Calm蘋果版下載 5.10.2 Calm下載|Calm官方下載

Calm是日常生活中常用的一種應(yīng)用軟件，它使您可以解放思想并感受到不同的心理狀態(tài)。平靜創(chuàng)造了自然清新的環(huán)境。即使您在繁忙的城市中，也可以為自己找到一個安靜的地方。平靜是一種白噪聲，主要關(guān)注自然的聲音效果。近年來，這種類型的應(yīng)用程序已越來越受到每個人的歡迎和喜愛。當(dāng)然，功能是幫助我們放松心情和精神。

軟件功能

1. Calm是睡眠，冥想和放松的第一款應(yīng)用程序。

2. 通過我們的指導(dǎo)冥想，睡眠故事，呼吸程序，伸展運(yùn)動和放松的音樂，數(shù)以百萬計的人體驗(yàn)到更好的睡眠，更少的壓力和更少的焦慮。

3. 最好的心理學(xué)家，治療師和心理健康專家建議您保持冷靜。

軟件特色

1. Calm是適合初學(xué)者的完美正念應(yīng)用程序，但它還包括數(shù)百個針對中級和高級用戶的程序。

2. 冥想向?qū)У某掷m(xù)時間為3、5、10、15、20或25分鐘，因此您可以根據(jù)自己的時間表選擇最佳冥想時間。

3. 使用情緒檢查功能來反映您的日常情緒并根據(jù)您的情緒接收冥想建議。使用更新后的主屏幕，您只需觸摸一下即可快速收聽自己喜歡的和近期播放的調(diào)解，睡眠故事和音樂。

更新內(nèi)容

解決已知問題并優(yōu)化用戶體驗(yàn)