是時(shí)候關(guān)心一下視力了，Windows 上用這三種方法保護(hù)你的眼睛

不少手機(jī)上有著調(diào)節(jié)屏幕藍(lán)光強(qiáng)度的功能，從而讓屏幕的光線更加柔和。這樣的功能可以達(dá)到護(hù)眼、以及讓我們晚上睡得更香的效果。那么在 Windows 平臺上有沒有同樣效果的軟件呢？答案是有的。本篇文章將為你介紹幾個(gè)過濾屏幕藍(lán)光的小工具。讓你的眼睛更舒服，晚上睡得更好。

Windows 自帶的夜間模式

Windows 自帶的夜間模式可能很多的用戶都已經(jīng)知道了。由于不需要安裝額外的軟件，使得開啟和關(guān)閉方便、以及兼容性最好。如果你還沒有開啟的話，打開你的「設(shè)置」界面，點(diǎn)擊第一項(xiàng)的「系統(tǒng)」，最后按下夜間模式的開關(guān)即可。

是時(shí)候關(guān)心一下視力了，Windows 上用這三種方法保護(hù)你的眼睛圖一

或者，你還可以在操作中心中快速打開和關(guān)閉夜間模式。

是時(shí)候關(guān)心一下視力了，Windows 上用這三種方法保護(hù)你的眼睛圖二

自帶的夜間模式也可以計(jì)劃開啟，打開「夜間模式設(shè)置」，啟動「日落到日出」選項(xiàng)，系統(tǒng)就會自動根據(jù)你的位置判斷日出和日落的時(shí)間，從而自動幫你開啟夜間模式。

是時(shí)候關(guān)心一下視力了，Windows 上用這三種方法保護(hù)你的眼睛圖三

同樣，在「夜間模式設(shè)置」中，你還可以自定義在夜間模式中顯示的色溫來配合你的喜好。

f.lux

f.lux 比起 Windows 自帶的夜間模式，功能更多更強(qiáng)大。在第一次啟動 f.lux 之時(shí)，f.lux 并不能自動檢測你的位置，你需要手動在第一個(gè)界面中輸入自己的城市名字來獲取日出日落信息，從而讓 f.lux 幫你自動調(diào)整屏幕顏色。比起 Windows 自帶的夜間模式，這確實(shí)稍微有些不方便。

是時(shí)候關(guān)心一下視力了，Windows 上用這三種方法保護(hù)你的眼睛圖四

不過 f.lux 也有許多強(qiáng)大的功能，在托盤中打開 f.lux 的右鍵菜單，你會發(fā)現(xiàn) f.lux 的各種選項(xiàng)。

與 Windows 自帶不同的是，f.lux 可以詳細(xì)指定在日出，日落以及夜晚不同的屏幕顏色，更好地適應(yīng)了外部環(huán)境。

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