keep蘋果版APP是一款非常有用的健身和減肥應用程序。它等效于24小時移動健身教練,它將帶您突破運動的極限。專業(yè)健身專家會根據(jù)您的個人情況設計健身計劃。如果您是健身初學者,則可以輕松上手。在Keep的動態(tài)部分,您可以找到各種鼓舞人心的單詞。您每天都可以看到各種各樣的腹肌,背心線條和長腿,如果您想擁有一個完美的身體,可以看到“各種比您更好的人比您更努力地工作”,快來下載試試吧!
軟件特色
1.準確的戶外跑步記錄使您的跑步更加系統(tǒng):準確的跑步路線記錄,跑步前的熱身和跑步后的伸展,保持國際版ios提供更全面,專業(yè)的跑步指南;
2.體育社區(qū)分享健身成果,共同進步:每天拍照并記錄變化,分享朋友們互相歡呼,在國際版的Keep中,健身不再孤獨的堅持;
3.量身定制的各種健身訓練供您選擇:訓練計劃分階段針對不同人群,不同團隊和健身目標而組織,適用于最廣泛的健身場景;
軟件功能
1.根據(jù)用戶的情況,身體健康的目的和設備的可用性,安排了各種訓練計劃,可以在4分鐘內(nèi)完成一次體育鍛煉;
2.持牌健身專家會監(jiān)控內(nèi)容,并為每個人制定科學的健身計劃”
3.所有動作均配有視頻,標準動作演示和準確的語言說明,可幫助您快速入門。
更新日志
1.智能培訓計劃的成員可以支持許可證;
2.會員可以在智能培訓計劃設置頁面上調(diào)整目標;
3.聰明的培訓計劃有單獨的渠道;
4.心率記錄添加到身體數(shù)據(jù)中;
5.優(yōu)化了社區(qū)跟蹤頁面,可以看到更豐富的內(nèi)容;