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Lean蘋(píng)果版APP是力量訓(xùn)練自動(dòng)計(jì)數(shù)應(yīng)用程序的精益蘋(píng)果版是重量訓(xùn)練軟件。卡片。實(shí)際上,每個(gè)人都可以在家進(jìn)行舉重訓(xùn)練。訓(xùn)練的效果不一定比體育館差。精益應(yīng)用程序選擇覆蓋整個(gè)肌肉的最經(jīng)典的運(yùn)動(dòng),通過(guò)iPhone/Apple Watch附帶的不同傳感器,精益識(shí)別算法可以準(zhǔn)確記錄每個(gè)動(dòng)作的次數(shù)和時(shí)間。
軟件特色
1.每周3次;
2.一次3動(dòng)作;
3.每個(gè)動(dòng)作做3組,每組直到精疲力盡;
4.其他:每個(gè)動(dòng)作有多種變體(例如,用一只手的俯臥撐時(shí)俯臥撐),您可以自己調(diào)整難度。
5.通過(guò)應(yīng)用內(nèi)購(gòu)買獲取專業(yè)版,您將不受功能的限制,并創(chuàng)建自己的培訓(xùn)計(jì)劃。
軟件功能
1.記錄所采取的行動(dòng)數(shù)量;
2.語(yǔ)音提示;
3.運(yùn)動(dòng)日志的統(tǒng)計(jì)和分析(周/月/年);
4.運(yùn)動(dòng)手表提醒;
5.數(shù)據(jù)與運(yùn)行狀況同步。
更新日志
1.在監(jiān)視端優(yōu)化應(yīng)用程序體驗(yàn);
2.修復(fù)了某些Apple Watch撥盤(pán)上的添加圖標(biāo)崩潰問(wèn)題;
3.觀看第一個(gè)動(dòng)作以增加倒數(shù);
4.修改自定義計(jì)劃以在應(yīng)用程序中購(gòu)買;