冥想.蘋果版下載 2.6.0 冥想.下載|冥想.官方下載

冥想21世紀(jì)，好極了。我一直在尋找這樣一款應(yīng)用程序。我每天下班之后都會用上10分鐘并且每天都有新感覺。非常簡單易用，是繁忙生活的減壓助手。這是我正在尋找的東西，“它正是我所需要的。對于減壓和找到心平氣和與意念集中的狀態(tài)非常有效。強(qiáng)烈推薦。”很有效。用于冥想和放松的理想應(yīng)用程序。此類產(chǎn)品中的佼佼者，會讓您忘記壓力的存在。

冥想.軟件功能

1、睡個好覺：有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量。消除負(fù)能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，讓你輕松睡好覺。

2、放松減壓：釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重?fù)?dān)，體會前所未有的放松與身心愉悅。

3、情緒管理：減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

4、高效專注：幫助改善專注度，提升工作學(xué)習(xí)效率，帶來清晰的思維意識。

冥想.軟件特色

1、200+ 針對不同情緒疏導(dǎo)的冥想練習(xí)，幫助你通過前人驗證過的技巧從負(fù)面情緒中走出來。

2、多位權(quán)威的老師帶領(lǐng)你進(jìn)行引導(dǎo)式冥想，即使是冥想小白也無須擔(dān)心，你只需要準(zhǔn)備耳朵。

3、場景化的冥想課程滿足你的多種需求，無論你是想要助眠、通勤、找工作、減肥，還是學(xué)習(xí)正念覺察，都可以在 Peace 里找到答案。

4、唿吸，身體掃描，覺察，宣言，視覺化想象等海量冥想技巧，幫助你在 5 分鐘內(nèi)獲得平靜。

5、海量自然聲音和白噪音，帶你感受喧鬧中的寧靜，無須長途跋涉，也可漫步山間小溪，甚至開始一場想象中的宇宙航行。

6、唿吸功能可以讓你在不需要引導(dǎo)的時候，通過關(guān)注自己的一唿一吸，覺察到自己的真實感受，從而放松下來。

冥想.軟件亮點

1、打造專業(yè)的冥想引導(dǎo)課程，做你的私人隨身冥想室。

2、每天冥想10分鐘，獲得前所未有的寧靜放松。

3、專業(yè)老師人聲引導(dǎo)，人人都能學(xué)會的冥想練習(xí)。

4、告別焦慮與壓力，冥想開啟全新的生活方式。