YOTA美食蘋果版下載 6.4.0

YOTA美食是由北京悅她餐飲管理有限公司開發(fā)研究的一款健康管家軟件，用戶可以使用YOTA美食app來進行定制私人的瘦身計劃，通過新上線的健康管理功能來合理規(guī)劃每日的飲食與運動，使我們能做到健康瘦身，擺脫不科學的各種瘦身減脂偏方，YOTA美食還能通過用戶的口味選擇來為用戶定制每日的健身餐，這樣就不用再苦惱，在瘦身的時候該吃些什么。

如今生活水平越來越高，人們在飲食方面也開始越來越好，但是同樣的攝入量多了，身體的重量也會隨之提高，不少女性都會苦惱身體有些許的變胖了，那該怎么辦呢？很多朋友都會第一時間想到減脂瘦身，而減脂瘦身的第一個聯(lián)想到的就是運動，很多朋友都會不停的做運動但是卻不知道想要真正做到減脂瘦身，飲食與運動是一定要相輔相成的，不能一味的運動也不能一味的節(jié)食，必須做到飲食量與運動量都均衡，而這時候又會有另一個問題了，該吃什么該怎么運動才能到均衡呢？此刻我們不妨使用一下YOTA美食app，這里可以根據(jù)個人的實際情況，會有私人定制的健康餐配送，而且還有精準的健康管家，可以為我們每日攝入的卡路里與運動消耗的卡路里來作出計劃，我們就不用再苦惱該吃什么該做什么，這里都會清楚的告訴你，為你的減脂瘦身作一個詳盡的計劃。

使用教程

打開【YOTA美食】客戶端進入客戶端后點擊右下角我的圖標進入個人中心頁面中
在個人中心頁面中點擊上方進行賬號的注冊與登陸
注冊登陸完成后根據(jù)身體的實際情況來填寫體重身高和目標體重的基本資料
填寫完成后返回首頁中點擊中間的排餐或者是拼餐就可以預約健康餐
點擊下方的第二個圖標進入健康管理頁面中并在上方可查閱到我們可攝入的卡路里數(shù)量
滑動屏幕到下方則可以填寫一日三餐的攝入量和運動量來進行計劃
滑動到最后則可以更新當前的體重身高和更改目標體重

官方介紹

Yota悅她是一款為你提供高端餐飲以及托管配送一體化服務的美食電商平臺。旗下產(chǎn)品包括：女士纖體系列，素食，男士健身增肌系列，媽媽孕期系列，奢華系列美食。
Yota悅她 健身減脂高端品牌，倡導飲食健康。優(yōu)選的主廚、營養(yǎng)師和私人健身教練構成強大專業(yè)的精英團隊，為你提供與優(yōu)質(zhì)
生活搭調(diào)的豐盛美食，與健身計劃合理配比的餐飲結構，要身材也絕不不委屈你的胃。
Let’s order Yota
Yota悅她不僅僅是餐桌上的選擇，更是一種優(yōu)選生活方式的追隨。通過每餐食材的合理配比，用心烹飪，讓中餐熱食也可以成為健康減脂餐的一部分。
瘦身≠吃草
中餐≠高熱量
減脂≠不吃主食
＝＝＝＝新版本Yota主打三類主題美食，數(shù)十款營養(yǎng)菜品自由搭配絕不虧待你的胃＝＝＝＝
纖體主題美食
能量主題美食 健康沙拉

新內(nèi)容

1.健康管理功能上線，合理規(guī)劃飲食和運動
2.個人中心界面升級
3.客服電話更新