時間:2019-08-29 13:21:17 作者:Bill 瀏覽量:78
睡眠APP,幫助你擺脫失眠輕松入睡!
現(xiàn)代人常常生活壓力大,即使年紀輕輕也會失眠熬夜,體驗過深夜難以入睡的人都知道,那種感覺很難受,倍受折磨。失眠容易導致人乏力,精神萎靡,失眠熬夜怎么辦?可以借助睡眠軟件來調節(jié),那么有什么可以幫助入睡的睡眠軟件?這里就推薦幾款好用的睡眠軟件。
1.小睡眠
小睡眠在微信上很火爆,是一款為了打造健康睡眠的新概念應用。小睡眠功能多,提供助眠曲、睡眠監(jiān)測等功能,幫助用戶入睡并養(yǎng)成良好的睡前習慣,可以設置入睡提醒,全面為用戶提供暖心的睡眠服務。小睡眠中的助眠音頻很多,如海量白噪音等多種選擇,可靈活搭配適合自己的催眠BGM。
想要好睡眠就用小睡眠app,對緩解焦慮疲勞有幫助,減壓舒眠。
睡眠APP,幫助你擺脫失眠輕松入睡!圖一
2.蝸牛睡眠
一款睡眠健康伴侶應用,適合用戶運動過后的夜晚睡眠,能智能感知并記錄下你的睡眠過程,呈現(xiàn)可視化的睡眠報告,讓你了解自己的睡眠狀況,進行改善。提供催眠曲輔助失眠人群入睡,還有智能鬧鐘功能,蝸牛睡眠伴你度過美好夜晚,是你的枕邊伴侶,讓你的睡眠效果好。
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3.催眠大師
失眠時人們常常會選擇聽音樂來幫助入睡,但大多不知道聽什么樣的音樂會有催眠效果。催眠大師就是一款音樂催眠應用,屬于音樂治療范疇,全新的混音DIY搭配模式,讓用戶找到適合自己的睡眠改善方案。提供多種音頻聲效,幫助用戶放松身心、緩解壓力快速入眠。聲音會隨著你的睡眠程度逐漸減少,非常人性化、智能化。
睡眠APP,幫助你擺脫失眠輕松入睡!圖三
以上就是推薦的3款可以幫助入睡的睡眠軟件,失眠人群的福音,使用睡眠軟件,不再在深夜中痛苦難熬,好的睡眠質量你值得擁有,趕快下載試試吧。