咪咕善跑iPhone版怎么記錄你的每天運(yùn)動(dòng)量?

打開【咪咕善跑】客戶端，進(jìn)入咪咕善跑app客戶端后首先需要點(diǎn)擊下方的開始使用來進(jìn)入到咪咕善跑app的注冊(cè)登陸頁(yè)面中，在注冊(cè)登陸頁(yè)面中點(diǎn)擊右上角的圖標(biāo)后即可進(jìn)入注冊(cè)頁(yè)面中并可以在注冊(cè)頁(yè)面中上方輸入手機(jī)號(hào)驗(yàn)證碼后即可完成賬號(hào)的注冊(cè)與登陸，也可以通過點(diǎn)擊登陸頁(yè)面下方的第三方平臺(tái)來使用該平臺(tái)進(jìn)行快速的授權(quán)登陸，點(diǎn)擊該平臺(tái)后即可切換到該軟件中點(diǎn)擊授權(quán)后即可完成賬號(hào)的快速注冊(cè)登陸。

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咪咕善跑 4.5.2
大�。�203.9 MB
日期：2019/6/1 11:19:24
環(huán)境：9.3

賬號(hào)注冊(cè)完成后即可進(jìn)入個(gè)人資料完善頁(yè)面中，在這里我們可以下方輸入個(gè)人的賬號(hào)昵稱，根據(jù)個(gè)人喜好來取一個(gè)需要的名字，選擇完成后即可點(diǎn)擊上方的頭像來修改個(gè)人的頭像，而修改頭像前，我們需要先在彈出的需要訪問系統(tǒng)相冊(cè)的權(quán)限框中點(diǎn)擊允許開啟訪問權(quán)限，這樣我們就可以讀取到系統(tǒng)相冊(cè)中的圖片來修改頭像，而沒有開啟權(quán)限的用戶則需要在手機(jī)的設(shè)置隱私頁(yè)面中重新把權(quán)限打開，權(quán)限開啟后即可勾選需要用作頭像的照片來進(jìn)行剪裁，需要注意的是，如果照片格式太大的話就需要剪裁，而如果照片合適就無(wú)需剪裁了，剪裁完成后即可點(diǎn)擊右下角保存來完成賬號(hào)的保存，修改個(gè)人資料完成后即可點(diǎn)擊下方下一步進(jìn)入到的個(gè)人的體重身高年齡頁(yè)面中，根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行填寫即可，需要注意的是，我們可以點(diǎn)擊右上角圖標(biāo)進(jìn)入首頁(yè)中，也可以填寫資料完成后即可進(jìn)入首頁(yè)中，如果資料完善后即可收到推薦的健身計(jì)劃，這樣我們就可以根據(jù)個(gè)人的身高年齡來進(jìn)行健身了。

進(jìn)入首頁(yè)后即可上下滑動(dòng)屏幕來瀏覽到首頁(yè)中熱門的社群內(nèi)容，我們可以滑動(dòng)屏幕到下方即可瀏覽到更多，而點(diǎn)擊下方的各類社區(qū)資訊及動(dòng)態(tài)后即可進(jìn)入到動(dòng)態(tài)詳情頁(yè)面中進(jìn)行查看，點(diǎn)擊圖片后即可放大該圖片，而在詳情頁(yè)面中，我們可以為該動(dòng)態(tài)進(jìn)行留言、點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)等等的操作，根據(jù)個(gè)人喜好來進(jìn)行選擇即可，而點(diǎn)擊上方的群組標(biāo)簽后即可進(jìn)入所有跑團(tuán)群組中進(jìn)行查看，在跑團(tuán)中，我們可以在這里查看到所有的跑團(tuán)列表，并可以在這里點(diǎn)擊下方的各個(gè)跑團(tuán)來加入到感興趣的跑團(tuán)中與其他用戶一起交流個(gè)人的健身心得。

點(diǎn)擊下方的健身圖標(biāo)后即可進(jìn)入到咪咕善跑app的健身計(jì)劃列表中，在這里我們可以上下滑動(dòng)屏幕來瀏覽到所有的健身計(jì)劃，根據(jù)個(gè)人喜好來點(diǎn)擊下方的各個(gè)健身計(jì)劃來查看該健身計(jì)劃的詳情，并可以在這里觀看到一系列的視頻、圖片、動(dòng)作詳解等等的信息，根據(jù)個(gè)人需要點(diǎn)擊來進(jìn)行查看，這樣我們就可以隨時(shí)隨地都能得到個(gè)人的鍛煉等等，而點(diǎn)擊下方的運(yùn)動(dòng)后即可進(jìn)入運(yùn)動(dòng)記錄頁(yè)面中，在此頁(yè)面中，我們需要先開啟手機(jī)中的運(yùn)動(dòng)健康權(quán)限，在這里我們需要開啟咪咕善跑app訪問我們手機(jī)中的運(yùn)動(dòng)步數(shù)，這樣就可以記錄我們的運(yùn)動(dòng)量了，而沒有開啟的用戶則可以在手機(jī)的設(shè)置隱私中重新開啟，開啟后開始進(jìn)行運(yùn)動(dòng)了。

點(diǎn)擊運(yùn)動(dòng)記錄器上方的目標(biāo)后即可進(jìn)入運(yùn)動(dòng)目標(biāo)定制頁(yè)面中，在這里，我們可以根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況點(diǎn)擊上方的來輸入本次的目標(biāo)運(yùn)動(dòng)公里數(shù)，我們也可以點(diǎn)擊上方的公里后進(jìn)入運(yùn)動(dòng)類別選擇，在這里我們可以根據(jù)距離、時(shí)間或者消耗量來定制目標(biāo)，選擇完成后點(diǎn)擊右上角進(jìn)行保存即可返回到目標(biāo)定制頁(yè)面中，在這里輸入自己的目標(biāo)公里數(shù)后即可點(diǎn)擊右上角進(jìn)行保存，而點(diǎn)擊上方的標(biāo)簽則可以選擇本次的目標(biāo)或者是每日的目標(biāo)，根據(jù)個(gè)人需要點(diǎn)擊選擇即可。

而點(diǎn)擊記錄器左側(cè)的圖標(biāo)后即可進(jìn)入記錄器的設(shè)置頁(yè)面中，在這里哦我們可以根據(jù)個(gè)人需要來開啟下方的各個(gè)功能，點(diǎn)擊上方選擇語(yǔ)音播報(bào)的聲音，而點(diǎn)擊的下方即可開啟節(jié)拍器、自動(dòng)暫停等等的功能，按照個(gè)人需要來斟酌開啟即可，設(shè)置完成后點(diǎn)擊左上角圖標(biāo)返回到記錄器頁(yè)面中。

點(diǎn)擊記錄器右側(cè)的圖標(biāo)后即可進(jìn)入咪咕善跑app的音樂選擇界面中，在這里我們可以根據(jù)個(gè)人興趣來點(diǎn)擊上方搜索跑步時(shí)需要收聽的歌曲或電臺(tái)，點(diǎn)擊后即可進(jìn)入進(jìn)行收聽，選擇完成點(diǎn)擊左上角退出當(dāng)前頁(yè)面中，這樣我們?cè)谂懿綍r(shí)就會(huì)自動(dòng)切換到我們所選擇的歌單或電臺(tái)中，非常的方便。

所有設(shè)置都完成后即可點(diǎn)擊下方的圖標(biāo)來開始進(jìn)行記錄，此時(shí)咪咕善跑app會(huì)給我們自動(dòng)規(guī)劃路線，我們只需聽著語(yǔ)音播報(bào)后即可開始進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，而在此頁(yè)面中我們就可以查看到我們所跑步的量、時(shí)間以及消耗的卡路里，點(diǎn)擊下方的暫停即可短時(shí)暫�；蛘咧苯油顺鲇涗�，當(dāng)目標(biāo)完成后即可自動(dòng)暫停。

咪咕善跑 4.5.2

• 軟件性質(zhì)：國(guó)產(chǎn)應(yīng)用
• 授權(quán)方式：免費(fèi)
• 軟件語(yǔ)言：簡(jiǎn)體中文
• 軟件大�。�208794 KB
• 下載次數(shù)：3 次
• 更新時(shí)間：2019/6/1 10:38:16
• 運(yùn)行平臺(tái)：9.3...
• 軟件描述：咪咕善跑是咪咕互動(dòng)娛樂有限公司旗下的一款運(yùn)動(dòng)健康平臺(tái)，用狐可以在咪咕善跑app中... [立即下載]