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即刻運(yùn)動(dòng)APP是一款有趣有料的健身客戶端應(yīng)用,在即刻運(yùn)動(dòng)手機(jī)版中有真人明星教練全程帶你訓(xùn)練,足不出戶練出好身材,按照你的特點(diǎn)安排專業(yè)計(jì)劃以及飲食建議,即刻擁有好身材。即刻運(yùn)動(dòng)是上海小腰科技推出的一款基于健身的互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品。“即刻運(yùn)動(dòng)”有移動(dòng)設(shè)備和電視版App,讓您不用去健身房就能在家有計(jì)劃地進(jìn)行鍛煉。通過(guò)“即刻運(yùn)動(dòng)”您還能及時(shí)了解健身資訊,和周邊同樣喜歡健身的小伙伴進(jìn)行互動(dòng),并參加各種健身有關(guān)的有趣活動(dòng)
軟件功能
1、所有健身視頻均由一流教練真人錄制,帶你全程完成訓(xùn)練
2、教練與你一起流汗,而不是呆板地重復(fù)動(dòng)作演示
3、改變體型絕對(duì)不是動(dòng)作的模仿,我們的教練隨時(shí)指出動(dòng)作要點(diǎn)、發(fā)力點(diǎn),幫助你找到正確的發(fā)力感受,有效避免訓(xùn)練傷害,最大化你的訓(xùn)練效果
4、讀取健康數(shù)據(jù)(HealthKit API),根據(jù)你的身體特點(diǎn)與需求,推薦專業(yè)的訓(xùn)練計(jì)劃
5、包含各種類(lèi)型的訓(xùn)練計(jì)劃,減肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等訓(xùn)練課程應(yīng)有盡有
6、訓(xùn)練安排循序漸進(jìn),從易到難,逐步進(jìn)階
軟件特色
1、活躍社區(qū):有趣、有料的運(yùn)動(dòng)社區(qū),等著你來(lái)發(fā)現(xiàn)新奇
2、減脂訓(xùn)練營(yíng):教練,營(yíng)養(yǎng)師全程監(jiān)督指導(dǎo);科學(xué)減脂,安全有效
3、健身資訊:飲食、問(wèn)答、勵(lì)志、技巧升級(jí)你的健身知識(shí)
4、訓(xùn)練計(jì)劃:按日程編排的專業(yè)計(jì)劃,飲食建議、訓(xùn)練指導(dǎo)
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更新內(nèi)容
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