失眠對人體損害極大,海豚睡眠app是一款解決睡眠問題的手機軟件,海豚睡眠app可以幫助你在七天的時間內(nèi)養(yǎng)成良好的睡眠習慣,改善睡眠質(zhì)量。為了幫助大家調(diào)節(jié)睡眠,專門推薦了這款海豚睡眠app,它是一款睡眠輔助工具,專門針對短暫性失眠、不規(guī)律作息、工作壓力大的用戶打造的,提供了睡眠引導、目標制定、健康貼士、原創(chuàng)電臺、睡眠課程等功能,它可以幫助失眠人群快速入睡,排除身心焦慮和壓力,輕松改變睡眠狀況。
軟件介紹
1、海豚睡眠是一款新銳睡眠輔助App,融合視聽的Guided meditation原理,以觸動神經(jīng)末梢的純凈自然原聲搭配治愈系自然風光動圖,引導冥想、放松、擴充深度睡眠。海底之謎、風吹麥浪、夜窗聽雨……所有白噪音均采擷自山海間純凈的自然之音
2、7日養(yǎng)成睡眠好習慣,通過設(shè)定好的鬧鐘,海豚睡眠以柔和的輕音樂喚醒沉睡中的你,趕走起床氣,讀懂睡眠的健康貼士
3、 專業(yè)的冥想睡眠課程,治愈心靈的晚安互動。專業(yè)的睡前瑜伽、冥想、呼吸等課程,分級分課時直播,根據(jù)每天的睡眠報告自動推薦課程。原創(chuàng)電臺海豚FM,邀請喜馬拉雅知名主播跟你道晚安
4、玩樂交集的神奇漫游。不淘寶、不京東,拋棄小紅書、唯品會,也能找到輔助睡眠的激萌、神奇好物,海豚優(yōu)選商城、積分商城,完成睡眠任務(wù)即可賺積分、兌好物
軟件特色
1、大自然美妙音符
助你酣然入睡,舒適極致
2、目標管理
定目標睡個好覺,養(yǎng)成良好的作息習慣
3、省心安心
道一聲晚安,枕著溫暖入睡
4、全新簽到福利
睡覺簽到也能享受領(lǐng)獎福利
5、排除煩惱
排除身心焦慮和環(huán)境嘈雜,專注、冥想人群
6、適應(yīng)人群
短暫性失眠、不規(guī)律作息、睡眠拖延癥的人
7、減少壓力
溫暖、放松的睡眠引導,遺忘工作壓力
更新日志:
1、修復睡眠報告時間錯誤;
2、修復分享和簽到無法增加積分Bug;